可能大多数孕妈听说血栓是从常见的老年人脑血栓而来感觉这个危险的东西离自己有千里之遥怎么会扯到自己身上那么血栓到底是什么东西为什么孕产期需要警惕呢

什么是血栓？

正常情况下，人体内凝血和抗凝系统处于一种动态平衡的状态。在血液瘀滞、血管损伤、血液高凝状态时这种稳态被打破，会在血液内形成固体块，这就是血栓。

什么是下肢深静脉血栓？

静脉系统尤其是下肢静脉内的血流缓慢，故血栓也是在下肢深静脉内最常见。深静脉内形成的血栓形成后，脱落的栓子随着静脉血回流，经右心室到肺动脉内，引起肺栓塞，严重的可引起猝死。

孕产妇容易发生下肢静脉血栓吗？

孕产妇是发生血栓的高危人群之一，发病风险是非妊娠期女性的4-5倍，这一高风险状态会贯穿整个孕期。产褥期是静脉血栓发生的另一高峰期，风险为非孕妇女的20倍，大多发生于产后3周内。

为什么孕产妇容易发生下肢静脉血栓？

孕产妇本身血液处于高凝状态；随着孕周增加子宫逐渐增大压迫下腔静脉、髂静脉，造成下肢静脉回流不畅；孕期雌、孕激素作用血管张力下降，静脉血流速减慢；活动量减少，下肢缺乏锻炼，引起静脉血液瘀滞；高龄妊娠、肥胖、吸烟、多产、血栓栓塞史、妊娠高血压疾病等均可增加静脉血栓形成的风险。

如何预防下肢静脉血栓形成？

（1）注意适当休息，避免劳累及久坐、久站，避免长时间卧床。

（2）适当活动，根据自身情况做一些相对平缓的运动，如散步、瑜伽、孕妇操等。

（3）高膳食纤维饮食，减少食盐的摄入，避免脱水、每天适量饮水，保持大便通畅。

（4）鼓励产妇尽早下地活动，避免长期卧床。

（5）必要时在专科医生指导下进行锻炼、穿戴合适的医用弹力袜。

什么情况会提示可能存在下肢静脉血栓呢？

出现下肢皮肤色泽改变、疼痛、肿胀需高度警惕下肢深静脉血栓形成；出现意识淡漠、颈部胀痛、头痛呕吐等症状时，需警惕血栓脱落致颈静脉、颅内静脉栓塞；出现呼吸困难、胸痛、紫绀等症状，需警惕血栓脱落致肺栓塞。

如何检查？

孕产妇出现上述情况时，应及时就医，在医生指导下检查、处理，其中首选下肢静脉超声探查下肢静脉血栓的形成与否，同时在可疑发生肺栓塞时，也可行超声心动图检查初步排查。